Gewichtsklassenwechsel für den Traum Olympia
Tobias und Michael haben sich beide dazu entschieden die Gewichtsklasse zu wechseln.
Tobias wird international neu in der Olympischen Gewichtsklasse bis 74Kg Freistil an den Start gehen. Zuvor startete er in der Kategorie bis 70kg. Michael wird von 72Kg Greco auf die Olympische Gewichtsklasse bis 67Kg wechseln.
Michael und Tobias träumen beide davon, einmal an den olympischen Spielen teilnehmen zu dürfen. Um dieses Ziel zu erreichen, braucht es viel. Den ersten Schritt haben beide mit dem Gewichtswechsel in eine olympische Gewichtsklasse gemacht. Im Ringen sind nicht alle Gewichtsklassen Olympisch. Viele Athleten müssen sich für oder gegen einen Gewichtsklassenwechsel entscheiden. Im Hinblick auf die Olympischen Spiele 2028 in Los Angeles macht es durchaus Sinn, den Olympiaqualifikationsweg bereits einmal anzutreten. Eine Qualifikation für die Olympiade in Paris nächstes Jahr ist zwar sehr schwierig zu erreichen, doch ebenfalls nicht unmöglich.
Um abzuklären, welche Gewichtsklasse Sinn macht, hat man im Vorfeld einige Tests durchgeführt. Der sogenannte Dexa-Scan, bei welchem unter anderem der aktuelle Körperfettanteil genau ermessen werden kann, war einer davon. Bei diesem stellte sich heraus, dass sich eine weitere Gewichtsreduktion bei Tobias nicht lohnen würde. Man hat dabei sogar zusätzlich die Knochendichte ausgemessen, um Informationen zur Belastbarkeit zu erhalten. Bei Michael sieht das anders aus. Dank einer Ernährungsberatung, welche er in Anspruch nimmt, kann nun gezielt und sinnvoll das Gewicht verändert werden. So bedeutet das zum Beispiel nicht zwingend weniger zu Essen, sondern bewusst noch mehr Proteine zu sich zu nehmen und die Verbrennung weiter zu steigern. Mann wird auch an den kommenden Turnieren herausfinden, welche Strategie für Michael die optimale ist, um Gewicht kurz vor dem Wettkampf zu verlieren. Hier ist man im nahen Austausch mit Trainern und Staff. Bei Tobias ist das Ganze etwas weniger spektakulär, doch damit nicht weniger professionell. Er muss sein Gewicht erhöhen auf Schlussendlich rund 78 Kg Normalgewicht. Im Optimalfall schafft er das, ohne seinen Körperfettanteil signifikant zu erhöhen und vor allem Muskeln draufzulegen. Um das zu erreichen hat er sein Krafttraining verstärkt und begonnen Zwischenmahlzeiten einzufügen. Er isst zum Beispiel oft Nüsse. Viele Athleten bekunden Mühe damit ihr Normalgewicht zu steigern. Umso erfreulicher, dass dank der richtigen Strategie das erste Kilo bereits geschafft ist.
Um aber dann effektiv an den Olympischen Spielen teilnehmen zu können braucht es natürlich auch sportliche Höchstleistungen. Beide können sich frühestens, sofern sie von Swiss Wrestling nominiert werden, an der Aktiv WM im September qualifizieren. Dafür müssen sie in die besten Fünf ihrer Gewichtsklasse vorstossen.
(Bild: Arena der ersten Qualimöglichkeit in Belgrade ¦ Serbien)
Weitere Möglichkeiten werden im Jahr 2024 an einem Kontinentalen-Qualiturnier und einem Welt-Qualiturnier geboten. Am Kontinentalen-Qualiturnier muss der Final erreicht werden. Die letzten drei Olympiatickets werden dann am Welt-Qualiturnier vergeben. Pro Gewichtsklasse qualifizieren sich über diese Art 16 Nationen.
Michael wird bereits am Sonntag sein erstes Turnier in Frankreich im neuen Gewicht bis 67kg +2Kg Toleranz ringen. Wie gewohnt gibt es alle Infos am schnellsten in unserem Info Chat. Du willst auch in den Chat? Melde dich unten an.
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